了。”然后跟陈凡小声说，“走吧。”说完两人一起，向操房走去。
陈凡一进门，全场的人都毫不避讳地打亮起他来，孟鑫从旁边拿起一个垫子递给他，指指了讲台着中央自己位置旁边的地方，说：“你放这边。”
陈凡顿时脸色难看起来，第一次上课，还在教练旁边……这个位置简称副教，自己还什么都不会，会被人杀了吧！
他抿着嘴，摇摇头，默默退到墙角第二排。
孟鑫不理他，插好手机说：“请大家收起垫子，一起热个身……”
大伙站起来把垫子折起来摆在一边，音乐响起，节奏明快，孟鑫摆好姿势，随着乐曲正式响起，开始跳操…………
讲那么复杂的一长串名字装b，这不还是健美操？？？
孟鑫动作矫健，陈凡看得叹为观止，感慨道：多么专业的健美操教练啊！！！
他跟着镜子里折射出的孟鑫，抬着胳膊草草比划着，扭头看了看周围的阿姨、姐姐和弟弟们，场里的每个人脸上都带着精英似的表情，前几排所有人动作标准，基本等同于另一个孟鑫。
第一排正中间的两个大姐，特别鄙视地扭头斜了一眼陈凡，满脸地嫌弃。后排的一位弟弟左摇右摆，一个劲地往前蹿，空气中还弥漫着g圈特有的淡淡的古龙水味。
哎呦我去………………
此刻，陈凡心情特别复杂，这哪是健身房？根本是一个大型的宫斗现场！
他同情地看了一眼孟鑫的背影，又更加同情地看了一眼镜子里的自己，心中呐喊：我是来看肌肉帅哥的，我要看翘屁股的男神！谁要跟阿姨和受“们”一起跳健美操！
孟鑫！！！！！！！！！
陈凡想要跟上节奏，可是，胳膊和腿根本不受控制，好不容易跟上一点，结果音乐停了，孟鑫转身说：“拿垫子吧。”
所有人都动作迅速，铺好垫子，等着孟鑫下一步的命令。
孟鑫声音宏亮，说：“第一节 ，腹部热身，我来给大家演示一下动作……”
他躺在垫子上，上身稍稍抬起，腹肌用力，肌肉分块的感觉在运动T恤下面格外明显，陈凡坐在垫子上，终于有了一种赏心悦目的感觉。
他扭头看看周围，所有人的眼睛都在放光，全部都是赏心悦目的表情。
陈凡再看孟鑫：孟教练似乎觉得一次演示不够，然后又讲了第二遍，特意指着自己上腹的肌肉群说：“就是这里用力……”
陈凡感慨，这人还真是……一本正经的闷骚……
三首曲子过去，陈凡硬着头皮坚持。
第四首音乐一响，孟鑫比划了两下就下了讲台，站在陈凡身边说：“你用力的地方不对！”
“？？？？？？？”
要知道陈凡素来不喜动只喜静，他的人生信条就————瘫着是人生最美好的事！
别看他前几节明面上打酱油，实际上，就今天的运动量早就超过了自己一年的储存额，还被透支了不少。他幽怨地看着孟鑫，满眼委屈，写着：你要啥自行车？
孟鑫对大家说：“换动作，平板支持，三十秒，坚持一下……”
三十秒…………会死人吧…………
陈凡终于彻底趴在垫子上，一动也不想动了。
孟鑫蹲下来说：“膝盖支撑也可以。”
陈凡懒洋洋地爬起来。
“腰的力量不对。”
陈凡心里刚骂了一句mmp，然后就感到一双大手落在了自己的pi股上……他顿时觉得下tun一紧……背后传来孟鑫正直的声音：“这里太低了，再高一点”
太低了，再高一点？好内涵的话啊！
往哪个方向，你手的方向吗？陈凡开始想入非非……
孟鑫看陈凡没有动，另一只手托着他的胯部，往起抬。
“靠…………”陈凡腿一软，彻底趴在垫子上，胳膊肘硬生生的着地，他可怜兮兮看着孟鑫。
孟鑫深深地叹口气，站起来说：“做平板做成你这么手脚不协调的，我还是头一次见！”
“！！！！！！！！！！！”
“你要加油啊！”
“………………”
陈凡眼睁睁地看着孟鑫走向了后排那个抹过唇膏的小零，小零很温柔地问道：“孟教练，你看我动作是不是不规范？我pi股是不是太低了……”
我靠————
陈凡心里骂出今天第无数次脏话后，猛然想起孟鑫在家里跟他说过的话：“我mo过别人的————”
他感慨一句：“jian夫yin妇……”然后眼睁睁地看着孟鑫伸出手，帮小零纠正动作。
孟鑫的手一触碰到这位“唇膏弟”，“唇膏弟”立即扭了一下腰，害羞地说：“还要再低点吗？”
陈凡彻底放弃，站起来走到墙边，耷拉着脸拿起水壶喝了一口水。
越过人群，他突然感受到一道目光看向自己。
四目相对，是那个扎马尾辫的大眼睛女生……
记忆的某个闸口突然被打开，原来是她……
第8章
人生的戏剧性往往在于某个尴尬、荒诞及一切放飞自我的瞬间，还有那些极力要隐藏的晦涩、阴暗、不愿意展示于人前的时候，在某个不经意间，极有可能以一种极其荒谬又直白的方式，成为只有自己认定是秘密却早已公开的消息。
人类对于除自己之外一切隐藏的事情总有连绵不尽的求知欲和记
陈凡一进门，全场的人都毫不避讳地打亮起他来，孟鑫从旁边拿起一个垫子递给他，指指了讲台着中央自己位置旁边的地方，说：“你放这边。”
陈凡顿时脸色难看起来，第一次上课，还在教练旁边……这个位置简称副教，自己还什么都不会，会被人杀了吧！
他抿着嘴，摇摇头，默默退到墙角第二排。
孟鑫不理他，插好手机说：“请大家收起垫子，一起热个身……”
大伙站起来把垫子折起来摆在一边，音乐响起，节奏明快，孟鑫摆好姿势，随着乐曲正式响起，开始跳操…………
讲那么复杂的一长串名字装b，这不还是健美操？？？
孟鑫动作矫健，陈凡看得叹为观止，感慨道：多么专业的健美操教练啊！！！
他跟着镜子里折射出的孟鑫，抬着胳膊草草比划着，扭头看了看周围的阿姨、姐姐和弟弟们，场里的每个人脸上都带着精英似的表情，前几排所有人动作标准，基本等同于另一个孟鑫。
第一排正中间的两个大姐，特别鄙视地扭头斜了一眼陈凡，满脸地嫌弃。后排的一位弟弟左摇右摆，一个劲地往前蹿，空气中还弥漫着g圈特有的淡淡的古龙水味。
哎呦我去………………
此刻，陈凡心情特别复杂，这哪是健身房？根本是一个大型的宫斗现场！
他同情地看了一眼孟鑫的背影，又更加同情地看了一眼镜子里的自己，心中呐喊：我是来看肌肉帅哥的，我要看翘屁股的男神！谁要跟阿姨和受“们”一起跳健美操！
孟鑫！！！！！！！！！
陈凡想要跟上节奏，可是，胳膊和腿根本不受控制，好不容易跟上一点，结果音乐停了，孟鑫转身说：“拿垫子吧。”
所有人都动作迅速，铺好垫子，等着孟鑫下一步的命令。
孟鑫声音宏亮，说：“第一节 ，腹部热身，我来给大家演示一下动作……”
他躺在垫子上，上身稍稍抬起，腹肌用力，肌肉分块的感觉在运动T恤下面格外明显，陈凡坐在垫子上，终于有了一种赏心悦目的感觉。
他扭头看看周围，所有人的眼睛都在放光，全部都是赏心悦目的表情。
陈凡再看孟鑫：孟教练似乎觉得一次演示不够，然后又讲了第二遍，特意指着自己上腹的肌肉群说：“就是这里用力……”
陈凡感慨，这人还真是……一本正经的闷骚……
三首曲子过去，陈凡硬着头皮坚持。
第四首音乐一响，孟鑫比划了两下就下了讲台，站在陈凡身边说：“你用力的地方不对！”
“？？？？？？？”
要知道陈凡素来不喜动只喜静，他的人生信条就————瘫着是人生最美好的事！
别看他前几节明面上打酱油，实际上，就今天的运动量早就超过了自己一年的储存额，还被透支了不少。他幽怨地看着孟鑫，满眼委屈，写着：你要啥自行车？
孟鑫对大家说：“换动作，平板支持，三十秒，坚持一下……”
三十秒…………会死人吧…………
陈凡终于彻底趴在垫子上，一动也不想动了。
孟鑫蹲下来说：“膝盖支撑也可以。”
陈凡懒洋洋地爬起来。
“腰的力量不对。”
陈凡心里刚骂了一句mmp，然后就感到一双大手落在了自己的pi股上……他顿时觉得下tun一紧……背后传来孟鑫正直的声音：“这里太低了，再高一点”
太低了，再高一点？好内涵的话啊！
往哪个方向，你手的方向吗？陈凡开始想入非非……
孟鑫看陈凡没有动，另一只手托着他的胯部，往起抬。
“靠…………”陈凡腿一软，彻底趴在垫子上，胳膊肘硬生生的着地，他可怜兮兮看着孟鑫。
孟鑫深深地叹口气，站起来说：“做平板做成你这么手脚不协调的，我还是头一次见！”
“！！！！！！！！！！！”
“你要加油啊！”
“………………”
陈凡眼睁睁地看着孟鑫走向了后排那个抹过唇膏的小零，小零很温柔地问道：“孟教练，你看我动作是不是不规范？我pi股是不是太低了……”
我靠————
陈凡心里骂出今天第无数次脏话后，猛然想起孟鑫在家里跟他说过的话：“我mo过别人的————”
他感慨一句：“jian夫yin妇……”然后眼睁睁地看着孟鑫伸出手，帮小零纠正动作。
孟鑫的手一触碰到这位“唇膏弟”，“唇膏弟”立即扭了一下腰，害羞地说：“还要再低点吗？”
陈凡彻底放弃，站起来走到墙边，耷拉着脸拿起水壶喝了一口水。
越过人群，他突然感受到一道目光看向自己。
四目相对，是那个扎马尾辫的大眼睛女生……
记忆的某个闸口突然被打开，原来是她……
第8章
人生的戏剧性往往在于某个尴尬、荒诞及一切放飞自我的瞬间，还有那些极力要隐藏的晦涩、阴暗、不愿意展示于人前的时候，在某个不经意间，极有可能以一种极其荒谬又直白的方式，成为只有自己认定是秘密却早已公开的消息。
人类对于除自己之外一切隐藏的事情总有连绵不尽的求知欲和记