你怎么也不抗议一下？”
程然冷漠地指了指沈尧的方向，问：“看到了吗？”
徐培庚瞅了一眼，疑惑：“看到了，所以？”
程然呵了一声：“沈尧在，你觉得跑三千米的想法是我们老师的，还是他的？如果是沈尧的想法，你猜抗议有没有用？”
徐培庚：……
我怎么知道啊我又不像你跟沈元帅有这样那样的不恰当关系……
程然也没等培培回答，而是愤愤地看着沈尧，咬牙切齿道：“沈尧的性子，就是你叫得越惨，他越开心。”
说完，程然像是意识到了什么，蓦地睁大了眼。
不远处，沈尧遥遥地看着在操场上哀嚎的学生，嘴角挂着一抹不太明显的，幸灾乐祸的笑容。
一如昨晚，给胖胖读菜谱的样子。
程然灵光一现，彻底明白了过来——什么蘑菇精来了就把它炖了吃了，分明又是坑它的！
对面，沈尧似乎感知到了什么，抬头，对着程然一笑，用口型比了三个字。
我、等、你。
程然眯了眯眼，记着昨晚的未报之仇，毫不领情。
这时，徐培庚猛地握住了程然的手臂，哆哆嗦嗦不敢置信——沈元帅刚说了什么？我爱你？
这是在向然然表白吗！
突、突然有被苏到怎么办！
第33章 依旧是错频
三千米的距离, 如果前期冲得太快，那就是个“一鼓作气, 再而衰, 三而竭”的过程，后半段会尤其痛苦。
但如果前期跑得太慢，你又会发现，前方路漫漫漫漫远兮怎么跑都看不到尽头, 后半段依然很痛苦。
所以无论前期表现如何，三千米的后半段都是一样的结果。
这种情况下, 程然决定紧跟班里最壮实的那位同学，借他的身体挡风。
——郭大壮人如其名，跑在面前宛若移动的高级挡风屏。
第一圈跑完，程然如背后灵一般跟在他身后。
第二圈跑完, 程然依然紧紧跟随，不肯落后一步。
第三圈跑完, 郭大壮脸都快被冷风吹歪了，奔溃扭脸：“你到底要跟到什么时候？”
程然面色苍白，喘着粗气, 吐字尤其艰难，但脸上还是写满了无辜：“你们……不是……想打败我……吗……我跑你……后面……不好吗……”
郭大壮惊了惊：“你居然知道！”
程然吐着舌头, 摆摆手, 示意自己真的没力气说话了。
郭大壮看他脚步虚浮, 半死不活的样子, 咬了咬牙, 蓦地加快了脚步。
程然眼睁睁地看着挡风屏离他远去。
郭大壮的背影激发了同学们的斗志，他们突然想起，那些年被沈尧和程然用智商混合双打的岁月。而现在，眼看对方体力不支，不正是他们用体力打败程然的好时机？
想明白后，同学们也咬了咬牙，跑出了一千米竞速的气势。
程然目瞪口呆。
体育老师乐呵呵地看着这群学生，对沈尧说：“果然是年轻人啊，就算是不限时间的慢跑，都不能接受自己被同龄人比下去。”
沈尧看着始作俑者的某人，意味不明地哼笑了一声。
在全速奔跑的情况下，没过多久，大部分人都完成了三千米。
虽然剧烈运动的后遗症是操场上横七竖八地躺了一地的废尸。
而这时，程然还在跑第五圈。
他再次经过出发点，脸色似乎比刚才更差劲，但却始终维持着三步一呼三步一吸的频率。
体育老师颇为意外，不禁感慨：“看上去好像比刚才更弱了，但是他每圈的速度居然能维持得差不多。”
顺着话音，沈尧的目光掠过程然标准的跑姿，又在他小腿的肌肉上停留片刻，半晌，应了一声：“嗯，平时有练过。”
体育老师乐了：“哟呵，小伙子有想法啊！现在学生都不乐意泡健身房了，不知道他有没有办卡，说不定我俩还能约着健身。”
话音刚落，体育老师脖子上突然起了一阵凉意。
回头一看，态度始终还算温和的沈尧此时沉了脸色，深邃的眼神落在他的颈动脉上。
杀气十足。
体育老师懵逼脸，他说错了什么？！！
程然跑到了第六圈。
部分体质较好的学生已经恢复得差不多，正围在操场边嘲笑他：“唉，我们也不是故意跑得太快啊，但没办法，腿长，嗖嗖几下就跑完了。”
“没关系，程然，你才落后一圈半，差距并不是很大，千万不要因此妄自菲薄！”
程然：……
果然有什么样的助教就有什么样的学生。
这一个个的，和沈尧的欠揍一脉相承。
他没管这些人的冷嘲热讽，而是依旧用自己的频率，坚持到了第七圈。
最后，是终点！
程然步伐稳定地冲过终点，又逼着自己强行往前走了几百米，少做恢复，然后才撑在旁边的墙壁上，大口喘气，偶尔干呕。
突然，眼前多了一只手，在自己的额头上贴上温热的湿巾，同时，有人半圈着他的身体，轻轻拍上了他的后背。
还有一瓶常温的矿泉水，被另外一只手稳稳拿在手心。
程然有气无力地抬眼。
沈尧冷静道：“不着急，慢慢喘匀。”
程然背部微躬，双臂支撑在膝盖上，任汗水流淌。
沈尧垂下眼，清晰地看到一滴汗水顺着
程然冷漠地指了指沈尧的方向，问：“看到了吗？”
徐培庚瞅了一眼，疑惑：“看到了，所以？”
程然呵了一声：“沈尧在，你觉得跑三千米的想法是我们老师的，还是他的？如果是沈尧的想法，你猜抗议有没有用？”
徐培庚：……
我怎么知道啊我又不像你跟沈元帅有这样那样的不恰当关系……
程然也没等培培回答，而是愤愤地看着沈尧，咬牙切齿道：“沈尧的性子，就是你叫得越惨，他越开心。”
说完，程然像是意识到了什么，蓦地睁大了眼。
不远处，沈尧遥遥地看着在操场上哀嚎的学生，嘴角挂着一抹不太明显的，幸灾乐祸的笑容。
一如昨晚，给胖胖读菜谱的样子。
程然灵光一现，彻底明白了过来——什么蘑菇精来了就把它炖了吃了，分明又是坑它的！
对面，沈尧似乎感知到了什么，抬头，对着程然一笑，用口型比了三个字。
我、等、你。
程然眯了眯眼，记着昨晚的未报之仇，毫不领情。
这时，徐培庚猛地握住了程然的手臂，哆哆嗦嗦不敢置信——沈元帅刚说了什么？我爱你？
这是在向然然表白吗！
突、突然有被苏到怎么办！
第33章 依旧是错频
三千米的距离, 如果前期冲得太快，那就是个“一鼓作气, 再而衰, 三而竭”的过程，后半段会尤其痛苦。
但如果前期跑得太慢，你又会发现，前方路漫漫漫漫远兮怎么跑都看不到尽头, 后半段依然很痛苦。
所以无论前期表现如何，三千米的后半段都是一样的结果。
这种情况下, 程然决定紧跟班里最壮实的那位同学，借他的身体挡风。
——郭大壮人如其名，跑在面前宛若移动的高级挡风屏。
第一圈跑完，程然如背后灵一般跟在他身后。
第二圈跑完, 程然依然紧紧跟随，不肯落后一步。
第三圈跑完, 郭大壮脸都快被冷风吹歪了，奔溃扭脸：“你到底要跟到什么时候？”
程然面色苍白，喘着粗气, 吐字尤其艰难，但脸上还是写满了无辜：“你们……不是……想打败我……吗……我跑你……后面……不好吗……”
郭大壮惊了惊：“你居然知道！”
程然吐着舌头, 摆摆手, 示意自己真的没力气说话了。
郭大壮看他脚步虚浮, 半死不活的样子, 咬了咬牙, 蓦地加快了脚步。
程然眼睁睁地看着挡风屏离他远去。
郭大壮的背影激发了同学们的斗志，他们突然想起，那些年被沈尧和程然用智商混合双打的岁月。而现在，眼看对方体力不支，不正是他们用体力打败程然的好时机？
想明白后，同学们也咬了咬牙，跑出了一千米竞速的气势。
程然目瞪口呆。
体育老师乐呵呵地看着这群学生，对沈尧说：“果然是年轻人啊，就算是不限时间的慢跑，都不能接受自己被同龄人比下去。”
沈尧看着始作俑者的某人，意味不明地哼笑了一声。
在全速奔跑的情况下，没过多久，大部分人都完成了三千米。
虽然剧烈运动的后遗症是操场上横七竖八地躺了一地的废尸。
而这时，程然还在跑第五圈。
他再次经过出发点，脸色似乎比刚才更差劲，但却始终维持着三步一呼三步一吸的频率。
体育老师颇为意外，不禁感慨：“看上去好像比刚才更弱了，但是他每圈的速度居然能维持得差不多。”
顺着话音，沈尧的目光掠过程然标准的跑姿，又在他小腿的肌肉上停留片刻，半晌，应了一声：“嗯，平时有练过。”
体育老师乐了：“哟呵，小伙子有想法啊！现在学生都不乐意泡健身房了，不知道他有没有办卡，说不定我俩还能约着健身。”
话音刚落，体育老师脖子上突然起了一阵凉意。
回头一看，态度始终还算温和的沈尧此时沉了脸色，深邃的眼神落在他的颈动脉上。
杀气十足。
体育老师懵逼脸，他说错了什么？！！
程然跑到了第六圈。
部分体质较好的学生已经恢复得差不多，正围在操场边嘲笑他：“唉，我们也不是故意跑得太快啊，但没办法，腿长，嗖嗖几下就跑完了。”
“没关系，程然，你才落后一圈半，差距并不是很大，千万不要因此妄自菲薄！”
程然：……
果然有什么样的助教就有什么样的学生。
这一个个的，和沈尧的欠揍一脉相承。
他没管这些人的冷嘲热讽，而是依旧用自己的频率，坚持到了第七圈。
最后，是终点！
程然步伐稳定地冲过终点，又逼着自己强行往前走了几百米，少做恢复，然后才撑在旁边的墙壁上，大口喘气，偶尔干呕。
突然，眼前多了一只手，在自己的额头上贴上温热的湿巾，同时，有人半圈着他的身体，轻轻拍上了他的后背。
还有一瓶常温的矿泉水，被另外一只手稳稳拿在手心。
程然有气无力地抬眼。
沈尧冷静道：“不着急，慢慢喘匀。”
程然背部微躬，双臂支撑在膝盖上，任汗水流淌。
沈尧垂下眼，清晰地看到一滴汗水顺着