“妈!我都放寒假了!”在卫生间里洗完脸,意识到到现在刚六点的张佳乐悲愤地喊道。
1755.
“你听到这句话从床上爬起来已经是条件反射的本能了吗。”孙哲平无语地问道。
张佳乐泪流满面地点点头。
1756.
其实张佳乐家长的意思是,孙哲平既然有晨跑的习惯,不如带着张佳乐一起。
不过在第一天晨跑结束之后孙哲平感觉,其实张佳乐宅着就是最好的锻炼……
孙哲平晨跑一般都主张匀速跑。
但是张佳乐不是。
“大孙,我决定加速跑一段!”张佳乐说道。
“行。”孙哲平点点头。
然后张佳乐就一溜小跑的冲向了前方。
再然后张佳乐在卖早点的摊子上停了下来。
再再然后张佳乐咬着煎饺说
“大孙你等我吃完了再跑。”
然后说好的晨跑就这么变成了散步
1757.
“所以说,晨跑不适合我,诱惑我的阻力太多了。”
张佳乐说的的确是实话。
因为在第一天晨跑的路上张佳乐一共冲刺跑了五次。
“不行,吃这么多再跑我就要吐了。”张佳乐后来揉着肚子痛苦地说道。
然后孙哲平看着张佳乐慢吞吞地往前走
走到了一家米粉店。
打包了两份米线回来。
“我突然觉得你宅着真的挺好的。”孙哲平绝望地说道。
1758.
“认真的,有没有点适合我的运动。”张佳乐虚心好学地问道。
“要不你试试仰卧起坐?”孙哲平想了想说道。
毕竟这个运动也不牵扯到出去,跟家就能做。
然后张佳乐点点头说行,我以后睡觉前做仰卧起坐吧。
1759.
“大孙,我睡了啊!”当天晚上张佳乐把手机往枕头边一扔,仰面躺在床上说道。
“你不做仰卧起坐了?”孙哲平纳闷地问。
“做啊。”张佳乐一脸鄙夷地说道。
“你看我现在不就是仰卧呢么。”张佳乐一脸鄙夷地继续说道。
“明天早晨起来就起坐了。”张佳乐一脸鄙夷地继续继续说道。
然后孙哲平就想起了一个典故。
问:什么运动类似于游泳,在室内进行,而且能活动全身。
答:冲澡。
1760.
“大孙我寒假运动的监督任务就交给你了。”张佳乐大手一挥说道。
“你确定?”孙哲平问。
“我确定。”张佳乐一脸闭目养神地点点头。
“那你稍等,我去让你妈围观一下你是怎么坐仰卧起坐的。”孙哲平淡定地站起身准备去开门。
“我靠不带这么出卖战友的!!”张佳乐抓狂地喊道。
1761.
然后张佳乐锻炼就开始了。
仰卧起坐,一次六十个,每天两次。
两天之后张佳乐表示效果挺显著的。
“两天能出腹肌?”孙哲平纳闷地问。
“不是,我感觉我好像什么时候都在收腹一样……”张佳乐泪流满面地说道。
1762.
孙哲平一开始想说习惯就好了。
后来孙哲平发现其实这不是习不习惯的事……
“大孙,我该做仰卧起坐了!”
“大孙,我又该做仰卧起坐了!”
“大孙……我今天做过仰卧起坐了吗,我给忘了。”
以上就是张佳乐有一天写作业写糊涂了,然后全天下来总过做了二百四十个仰卧起坐的全过程。
不过张佳乐依然坚持不懈。
1763.
“到底是什么让你对锻炼身体有了这么大的热情?”孙哲平纳闷地问。
“你猜。”张佳乐一脸神秘到地说道。
“你等我看看最近市面上什么肉涨价了。”孙哲平淡定地说道。
“你大爷,你别以为我不知道现在涨价最多的是猪肉!”张佳乐不爽地竖起了中指。
孙哲平笑懵了。
1764.
“好吧,其实我们班人都在为下学期的篮球赛做准备。”张佳乐如是说道。
然后孙哲平想了一下,篮球赛是在五月初,现在是一月底。
“这么积极,够厉害啊。”孙哲平不由得感慨。
“嗯,主要是因为据说今年这届高三打球很野。”张佳乐一脸如临大敌地说道。
“所以说,我们得从体能开始培养。”张佳乐一脸如临大敌地继续说道。
“比如?”孙哲平问,觉得要是锻炼体能的话,自己没准能帮上点忙,比如……
“比如擒拿,反擒拿,抗击打……”张佳乐一脸如临大敌地继续继续说道。
然后孙哲平突然发现
体育老师说每年的篮球赛都是一路鲜血淋漓,这话是真的。
1765.
其实张佳乐曾经有一段时间也想锻炼点肌肉出来。
“我初中那会儿比现在还瘦,身上没肉老被数学老师叨叨。”张佳乐郁闷地说。
“一数学老师叨叨这个干吗?”孙哲平纳闷地问。
“就是初中讲平面几何啊,老师指了指我来句,大家来看,所谓平面几何,平面,就好比张佳乐这样。”张佳乐声情并茂地场景重现了一下。
“反正当时我们美术老师也开玩笑说,我猛地一看就是一剪影,靠,他怎么不说我是皮影戏呢!”张佳乐不爽地继续说道。
1766.
“后来你试着锻炼来着?”孙哲平问。
“是啊,我是想,身上没肉肯定也练不出肌肉,所以说我得先把自己吃胖了,再把肥肉锻炼成肌肉。”张佳乐一脸觉得自己想的很周全地说道。
然后孙哲平若有所思的打量了一下张佳乐。
“那后来是怎么失败的?”孙哲平问。
“妈
1755.
“你听到这句话从床上爬起来已经是条件反射的本能了吗。”孙哲平无语地问道。
张佳乐泪流满面地点点头。
1756.
其实张佳乐家长的意思是,孙哲平既然有晨跑的习惯,不如带着张佳乐一起。
不过在第一天晨跑结束之后孙哲平感觉,其实张佳乐宅着就是最好的锻炼……
孙哲平晨跑一般都主张匀速跑。
但是张佳乐不是。
“大孙,我决定加速跑一段!”张佳乐说道。
“行。”孙哲平点点头。
然后张佳乐就一溜小跑的冲向了前方。
再然后张佳乐在卖早点的摊子上停了下来。
再再然后张佳乐咬着煎饺说
“大孙你等我吃完了再跑。”
然后说好的晨跑就这么变成了散步
1757.
“所以说,晨跑不适合我,诱惑我的阻力太多了。”
张佳乐说的的确是实话。
因为在第一天晨跑的路上张佳乐一共冲刺跑了五次。
“不行,吃这么多再跑我就要吐了。”张佳乐后来揉着肚子痛苦地说道。
然后孙哲平看着张佳乐慢吞吞地往前走
走到了一家米粉店。
打包了两份米线回来。
“我突然觉得你宅着真的挺好的。”孙哲平绝望地说道。
1758.
“认真的,有没有点适合我的运动。”张佳乐虚心好学地问道。
“要不你试试仰卧起坐?”孙哲平想了想说道。
毕竟这个运动也不牵扯到出去,跟家就能做。
然后张佳乐点点头说行,我以后睡觉前做仰卧起坐吧。
1759.
“大孙,我睡了啊!”当天晚上张佳乐把手机往枕头边一扔,仰面躺在床上说道。
“你不做仰卧起坐了?”孙哲平纳闷地问。
“做啊。”张佳乐一脸鄙夷地说道。
“你看我现在不就是仰卧呢么。”张佳乐一脸鄙夷地继续说道。
“明天早晨起来就起坐了。”张佳乐一脸鄙夷地继续继续说道。
然后孙哲平就想起了一个典故。
问:什么运动类似于游泳,在室内进行,而且能活动全身。
答:冲澡。
1760.
“大孙我寒假运动的监督任务就交给你了。”张佳乐大手一挥说道。
“你确定?”孙哲平问。
“我确定。”张佳乐一脸闭目养神地点点头。
“那你稍等,我去让你妈围观一下你是怎么坐仰卧起坐的。”孙哲平淡定地站起身准备去开门。
“我靠不带这么出卖战友的!!”张佳乐抓狂地喊道。
1761.
然后张佳乐锻炼就开始了。
仰卧起坐,一次六十个,每天两次。
两天之后张佳乐表示效果挺显著的。
“两天能出腹肌?”孙哲平纳闷地问。
“不是,我感觉我好像什么时候都在收腹一样……”张佳乐泪流满面地说道。
1762.
孙哲平一开始想说习惯就好了。
后来孙哲平发现其实这不是习不习惯的事……
“大孙,我该做仰卧起坐了!”
“大孙,我又该做仰卧起坐了!”
“大孙……我今天做过仰卧起坐了吗,我给忘了。”
以上就是张佳乐有一天写作业写糊涂了,然后全天下来总过做了二百四十个仰卧起坐的全过程。
不过张佳乐依然坚持不懈。
1763.
“到底是什么让你对锻炼身体有了这么大的热情?”孙哲平纳闷地问。
“你猜。”张佳乐一脸神秘到地说道。
“你等我看看最近市面上什么肉涨价了。”孙哲平淡定地说道。
“你大爷,你别以为我不知道现在涨价最多的是猪肉!”张佳乐不爽地竖起了中指。
孙哲平笑懵了。
1764.
“好吧,其实我们班人都在为下学期的篮球赛做准备。”张佳乐如是说道。
然后孙哲平想了一下,篮球赛是在五月初,现在是一月底。
“这么积极,够厉害啊。”孙哲平不由得感慨。
“嗯,主要是因为据说今年这届高三打球很野。”张佳乐一脸如临大敌地说道。
“所以说,我们得从体能开始培养。”张佳乐一脸如临大敌地继续说道。
“比如?”孙哲平问,觉得要是锻炼体能的话,自己没准能帮上点忙,比如……
“比如擒拿,反擒拿,抗击打……”张佳乐一脸如临大敌地继续继续说道。
然后孙哲平突然发现
体育老师说每年的篮球赛都是一路鲜血淋漓,这话是真的。
1765.
其实张佳乐曾经有一段时间也想锻炼点肌肉出来。
“我初中那会儿比现在还瘦,身上没肉老被数学老师叨叨。”张佳乐郁闷地说。
“一数学老师叨叨这个干吗?”孙哲平纳闷地问。
“就是初中讲平面几何啊,老师指了指我来句,大家来看,所谓平面几何,平面,就好比张佳乐这样。”张佳乐声情并茂地场景重现了一下。
“反正当时我们美术老师也开玩笑说,我猛地一看就是一剪影,靠,他怎么不说我是皮影戏呢!”张佳乐不爽地继续说道。
1766.
“后来你试着锻炼来着?”孙哲平问。
“是啊,我是想,身上没肉肯定也练不出肌肉,所以说我得先把自己吃胖了,再把肥肉锻炼成肌肉。”张佳乐一脸觉得自己想的很周全地说道。
然后孙哲平若有所思的打量了一下张佳乐。
“那后来是怎么失败的?”孙哲平问。
“妈